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慢性ショック(トラウマの連続)

★ 家庭があるから、家族がいるから自立しよう。


「何とかした〜い」 「このままじゃイヤ!」 「どうすればいい?」 と、思ったら行動しよう♪

一番大切なものは、この 「気づき」 です。 そして 「行動」 です。
この姿勢こそが自立なのです。

気づいたときが始まりです、 諦めずに考えている時が始まりです。

まず、この気づきに気づいたことは、1歩踏み出したことになる。
そして、必死に考え出したならば、2歩踏み出したことになる。

自信を持って、自分を信じて、歩こうね…自分の道を。


―――***―――***―――***―――


子供に自立を促せない親は、
もしかして、親が自立をしていないのかも知れません。

自分を振り返ってみませんか、
自分を見つめてみませんか、

自分の人生を誰かのせいにしていませんか…、
自分の人生なのに、自分の人生のように感じられない…、
などと、思いを走らせていませんか。

自立とは、相手(家族や親、そして子供)を利用することではない。
また、誰かに答えを求めるものでもない。

つまり、誰かの意見を聞き、一度、自分の中へため込んで、
自分で考えて自分で答えを導き出して踏み出してみる。これが自立。

失敗して当たり前、足を踏み外して当たり前、
それでも、考えて、悩んで、また踏み出す。この繰り返しをする事だと思う。

繰り返す努力ほど大変なものはない。
だから、悔しくて泣けてくるだろう、なにくそ〜と、歯を食いしばるだろう。
そして、達成感を感じて欲しい、一度失った感情を心と体で呼び戻して欲しい。

それには、自分を信じて、自分を認めて、自分を大切にすること。

間違えないでね、
親や家族に甘えていい、頼っていいんだよ、
考えても、悩んでも、1人では解決できない問題は山積みです。

この行為自体は自立とは関係がない、むしろ、
「家族だからこそ甘えられる、頼れる。」ことを覚えていて欲しい。



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トラウマって何? 書籍を元に。
体験を中心に、なぜ心の病気になるのかを…。
対処法(克服)、体験も交えて。
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後日、修正します。今暫くこのままで、(^^ゞ
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