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慢性ショック(トラウマの連続)

★ 仮面を付けることは危険、


人は、ある意味で、様々な仮面を付け替えているのかも知れません。
また、心に傷を持っている人は、その仮面を外すことに恐怖を感じるでしょう。

仮面とは、本当の自分を隠すためのものです。
その仮面を付ける行為は、「過去から逃げることが出来る。」と、思っていませんか。

ところが、その仮面を付けることによって、期待をするほど心に安らぎを運んできてくれません。
その反対に、背伸びをしなければならなくなるのが、仮面なのかも知れません。

そして、仮面をつけることによって、自己評価を下げる結果を生み出し…、
自分自身を見失う結果も導くでしょう。

だから、あえて言います、仮面を外す覚悟を持ってください。と…、


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●ここで語る、"仮面"とは、その人が持っている立場や理想形のことです。

例えば、女性ならば、子供・大人・女。そして結婚をして妻。子供が生まれて母親。それでも仕事をして、
子供の行事にも参加をして、と、考えると女性はいくつの仮面が必要になるのだろうか。
また、その度に付け替えるのです。

男性ならば、男という立場から様々なところで、男という姿勢が顔を出すようです、
そして、結婚をしていれば、夫という立場が加わり、子供が生まれると、父親という立場も加わる。

男性は、女性のように豆に動くことは少ないのかも知れませんが、
精神的な圧力は、男性も女性も計り知れないものがあるように思います。

それなのに、仮面に理想の形を埋め込んでしまったら、
あなたは身動きがとれなくなりますよ。

例えば、良い妻、良い母親、良い夫、良い父親を目指すために仮面を付けていませんか、
そんなあなたは、子供の頃は、「いい子」と言われていませんでしたか…。

でもね、それは危険です。
全てを完璧にこなせるわけがない、はっきり言えば、無理です。止めてください。

もしも、あなたの心にイライラを募っていたら、もしも、あなたの心がアップアップしていたら、
そして、家庭が居心地の悪さを感じていたら、、仮面を付けずに、あなたらしく生きて欲しい。



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トラウマって何? 書籍を元に。
体験を中心に、なぜ心の病気になるのかを…。
対処法(克服)、体験も交えて。
心の病とは…、読んでみませんか?
後日、修正します。今暫くこのままで、(^^ゞ
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