♥ トラウマの再体験／慢性ショック（トラウマの連続）

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★ トラウマの再体験、、

トラウマを引き起こした出来事が遠い過去のものとなっても、トラウマは必ずしも終わるわけではない。

トラウマを受けた多くの人たちは、トラウマを再体験してしまうのです。

つまり、トラウマを受けたその時のすべての出来事、例えば、場所、匂い、人、言葉、音(車とか自然の
音なども含む)、感触など…に、ほんの少し触れただけでも、トラウマを受けたときと同じような体験をし
てしまいます。

脳と心は日々の出来事をバラバラにして、パーツごとに記憶をしていきます。まして、トラウマとなった出来事なら
ばなおさら詳細に記憶されてしまいます。そして、日々の生活の中で、過去に記憶された、たった１つのパーツと、
重なり合ったり、結びついたりしたとき、いきなり、過去へ引き戻されたり、夢の中で呼び覚ましたりします。
この時、辛い記憶と共に苦痛な感情、悲痛な叫び、そして孤立無援感などに包まれてしまいます。

再体験とは、
●トラウマの直後に起き始めることもありますが、数週間、数ヶ月、数年と遅れて起こる場合もあります。
●何年たっても色あせることがない。今まさに、起きているような非常に鮮明な感覚を伴います。

トラウマとは、厄介なものですね、

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ショッキングな出来事は、記憶したそのままの形で、心の中で生き続けています。
それは、・　・　・トラウマというかたちになって…。

住み着いたトラウマが突然暴れ出した、
そのとき、私たちは苦しめられます。

想い出したくない、誰にもいえない、記憶を消したい、とそう思いながらも、、
苦痛な記憶を消すことも出来ず、孤独を味わう…。

責めたり、憎んだり、恨んだり、そんな自分に嫌気をさして、。
人を信じることも、自分さえも信じることができなくなってしまう。

トラウマは、本来もっている人格をも狂わせるかもしれない、、。
それは…、苦痛な過去があなたを襲うからです。

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2008.1.4修正 by.fukumi/ManseiShock