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暴力(DV・児童虐待・虐め) /逃げられない8つの理由-①

逃げられない8つの理由-①学習性無力感

1)学習性無力感

前のページで「隠れた、大きな問題」として取り上げた内容も学習性無力感の中に入ります。
学習性無力感とは、簡単にいってしまうと「あきらめてしまう」ことを「学習する」事。

 学習性無力感とは、米国の心理学者マーティン・セリグマンが1967年に発表した概念。
 抵抗や回避ができない困難なストレスに長期間さらされる(抑圧)、
 すると「自分が何をしても状況は変わらない」と、無力感を体験から学習する事。

「学習性絶望感」や「学習性無気力」とも呼ばれ一種の抑うつ状態としても注目されている。

例えば、突然、夫(加害者)が暴力を振るったとき被害者となる妻は、ビックリするのと同時に「止めて」と怯えて訴えます。 それでも夫の暴力は続き、日に日にエスカレートしていく。 次第に妻は、夫に対して必死に謝ったり頼んだりと自分が思いつく様々な策をとる。

この時、被害者の妻の心の中では「何を言ってもダメだ、何をしてもダメだ、もう何もできない」と、 あきらめることを学んでしまう。すると「逃げる」ことも考えなくなる。

あなただったら「あきらめてしまいますか?」
出来ることならば、あきらめないで、、欲しい、です・・。

体験/無力感の学びから脱出

中2の頃、家庭の中と同じような箱もの「教室の中(学校)に虐め」があった。

加害者は「笑み」をこぼし、被害者は「嫌だ、止めて」と、訴えていましたが・・、 加害者の虐め(からかい)や馬鹿にする言葉は止まらず、時には手を出しながら、ニタニタと笑みをこぼしながら笑い続けた。 すると、クラスの中に真似をする人、共に笑う人が増えていった。

孤立する被害者は抵抗することを諦めるように、馬鹿にされても叩かれても一緒になって笑うようになった。 クラスの中で笑い声が飛び交うと、担任は「仲がいいなぁ」と笑みをこぼした。

そんな変な空気が・・クラスの中に広がる、私の気持ちの中では・・モヤモヤが広がった。

でも、この時、私は、どうすればいいのか解りませんでした、ただただ様子を見つめていた。
そんな私に「よっ」と声を掛けてきたのは、虐めを受けている被害者だった。

そして2人はごく普通に話をし会話を弾ませた、私は他のクラスメイトと同じように接した。
その後も気がつくと私の前に現れて・・、ぽろっと声を出すと笑みをこぼして去っていった。
そんな出来事が数回繰り返された後に不思議なことが起きた、虐めが消えていたのです。

この出来事は「その場の空気の流れを変えられる」と、思えた出来事の1つです。
「学習性無力感」から抜け出すには、まず、自分の意識を変えること、かも知れませんね。
それには1人では難しい、誰かがほんのちょっと、何かの切っ掛けをつくる事によって、
現状がほんの少しずつだけれども、変化していく・・と、思う。

学生時代の私は、ある意味で人間不信を煩っていたので、回りの人たちが何を言おうが全く気にしませんでした。 特定の友だちはつくらず、寄ってくる者は拒まずの姿勢だったのでお陰様で友だちは多かったと思います。 そんな私の行動ですが何かのお役に立てれば・・幸いです。

「虐めている子」も「虐められている子」も、自分1人では何も出来ない。
その環境(空気)にいるからこそ、回りの力があるからこそ、誰かの力を借りられるのです。
その力をつくるのは、ひとりひとりの考え方・・なのかも知れませんね。

人は無意識に差別をしてしまうのかも知れません。気をつけたいものです・・(^-^)/。

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