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暴力(DV・児童虐待・虐め) /逃げられない8つの理由-①

①学習性無力感

前のページで「隠れた、大きな問題」として取り上げた内容も学習性無力感の中に入ります。
学習性無力感とは、簡単にいってしまうと「あきらめてしまう」ことを「学習する」事。

  学習性無力感とは、米国の心理学者マーティン・セリグマンが1967年に発表した概念。
  抵抗や回避ができない困難なストレスに長期間さらされる(抑圧)、
  すると「自分が何をしても状況は変わらない」と、無力感を体験し、学習する事。

「学習性絶望感」や「学習性無気力」とも呼ばれ一種の抑うつ状態としても注目されている。

例えば、突然、夫(加害者)が暴力を振るったとき被害者となる妻は、ビックリするのと同時に「止めて」と怯えて訴えます。 それでも夫の暴力は続き、日に日にエスカレートしていく。
次第に妻は、夫に対して必死に謝ったり頼んだりと自分が思いつく様々な策をとる。

この時、被害者の妻の心の中では「何を言ってもダメだ、何をしてもダメだ、もう何もできない」と、 あきらめることを学んでしまう。すると「逃げる」ことも考えられなくなる。

あなただったら「あきらめてしまいますか?」
出来ることならば、あきらめないで、、欲しい、です・・。

無力感の学びから脱出(実話)

中2の頃「教室の中で虐め(?)」があった。

加害者は“笑み”をこぼし、被害者は「イヤだ、止めろ」と、訴えていた・・、 でも、加害者の虐め(からかい)や馬鹿にする言葉は止まらず、笑みをこぼしながら「ボコ」っと頭を叩く、始めは、加害者1人から始まったが、1人増え、また1人増えた・・・。

孤立する被害者は抵抗することを諦めるように、馬鹿にされても叩かれても一緒になって笑うようになった。 クラスの中で笑い声が飛び交うと、担任は「仲がいいなぁ」と笑みをこぼした。

そんな変な空気が・・クラスの中に広がる、私の気持ちの中では・・モヤモヤが広がった。

クラスの中に広がる暗黙の虐め(?)、被害者は、まるで、無視をされる事よりも、声を掛けられる事を選んでいるかのように・・、笑みをこぼす。

そんな流れを見つめているのに・・私は何も出来なかった。

そのとき「よっ」と、声を掛けてきたのは、虐めを受けていた被害者だった。
笑みをこぼすその顔を見つめて“ホッ”とした私は、ごく普通に笑みを返し、会話を始めた。
そんな出来事が数回繰り返された後に・・ふと気づくと・・虐めが消えていたのです。

私が学んだこと

ほんの僅かな切っ掛けが「その場の空気の流れを変える」と、思えた出来事だった。
この時の学びは、私自身が変わる切っ掛けにもなっていた。

「学習性無力感」から抜け出すには、
まず、自分の意識を変える事、かも知れませんね。
言葉で表すのは、とても簡単ですが、行動を起こすのは、想像以上に勇気が必要なのです。
だから、1人では難しく、出来ない・・と思います、誰かの一声が、何らかの行動があれば、ほんの少しかも知れませんが、少しずつ周りの空気が変わる・・と思う。

学生時代の私は人間不信を煩っていた、その力は回りの人たちが何を言おうが、気になるけれども気にしない姿勢を作り上げた。 そんな私は“寄ってくる者は拒まず”と、誰とでも話ができた。この行動がほんの少しお役に立てた、と思えた瞬間でした。

「虐めている子」も「虐められている子」も、自分1人では何も出来ない。
人は無意識に差別をしてしまうのかも知れません。気をつけたいものです・・(^-^)/。

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